活動內容

力與形(Effort/Shape)，一套動作紀錄系統，提供表演者、藝術家、編創者、研究者、治療師等藉由普遍性語言，界定動作是如何完成的。了解、認知、觀察、解析－－身體的運作，身體動作的界限，傳達元素的共通性與慣性，表達的動作信息等。藉由力與形之動作分析幫助同學認識身體、了解自我，進而成為專業的表演者、編創者。

使用身體不同部位、動作方式、動力來源找出動作不同的質性。

時間、空間、重量、流動四元素，由單一質素解析至單一元素之探索，再進行至下一元素，各個單一元素皆完成後，再推展進行元素加元素之結合練習。

每一元素皆有專題呈現藉以考核學生在身體動作表述質素的能力。為養成專業表演者、編創者奠基專業知能。

每一元素的測試為２５％。四大元素測試總和為１００％

時間、空間、重量、流動VS.身體（單人、雙人、群體）與環境物體之互動。可以協助學生理解與應用。

活動成效

流動(Flow)的方式：(束縛/自由)動作的輕鬆自在性或受限制被壓抑相關情感情緒的影響

空間(Space)： (直接/間接)和注意力與動機思考有關

重量(Weight)使用的方式：(重/輕)和動作意圖有關

時間(Time)身體在執行時間的表現方式：(快/慢的無限延伸)和決定何時完成動作有關

這些動作元素的組合和身體內外情緒及認知的狀態都有密切關連。

藉由觀察與記錄心得，可以加強學生對動作實施的精準性，為有效教學。

移地教學連結戶外觀察與討論強化學生對學習的專注，能豐富教學的方法，提升教學效能。

活動照片

老師課堂教學情形。