| 辦理單位 | 民俗技藝學系 |
| 活動日期 | 114年12月3、5、17、19日 |
| 活動時間 | 利用晚上課餘時間進行課程， 每次2小時共8小時。 |
| 活動地點 | 內湖校區嘯雲樓一樓教室及木柵校區藝教樓P301教室 |
| 參與人次 | 8人 |
活動目的
本次「U綢高空工作坊」以補足學生在舞綢項目之學習經驗為核心，回應其多具備空中技巧基礎、但對舞綢媒材理解有限之學習現況。課程期望引導學生認識舞綢在當代馬戲與表演藝術中的角色與應用，培養其對高空表演多元形式的理解，並拓展身體探索、創作思維與未來專業發展之可能性。
活動內容
課程以舞綢基礎技巧與身體控制為核心，內容涵蓋舞綢道具認識、安全架設與器材使用說明，以及高空身體控制與動作銜接之訓練。教學過程透過示範、動作分解與個別指導，引導學生逐步理解舞綢器材特性與自身身體狀態，並在高空狀態中建立穩定性與身體覺察能力。
課程由具實務經驗之校友師資授課，除專業技術指導外，亦結合討論與經驗分享，帶領學生認識舞綢表演的專業脈絡與產業實務，並引導其嘗試將舞綢動作轉化為個人化的身體語彙，深化表演與創作表現。
活動成效
本次「U綢高空工作坊」在技術學習、身體覺察、創作能力與專業認知等多個層面皆展現具體成效。
一、專業技術與安全意識的提升
學生在原有空中技巧基礎上，進一步建立舞綢操作的基本概念與安全觀念，包含高空身體配置、重量轉移與動作銜接的穩定性，有效提升其對新項目學習的適應能力與操作信心。
二、身體覺察與動作理解的深化
透過舞綢訓練，學生更加理解身體與器材之間的關係，學會在高空狀態中調整呼吸、重心與張力分配，強化身體感知能力，並將感覺轉化為可控制的動作回應。
三、跨項目學習與創作思維的拓展
課程鼓勵學生將既有空中項目經驗轉化並應用於舞綢中，培養跨項目整合能力，並在即興與探索練習中發展個人動作語彙，提升其在表演與創作上的彈性與想像力。
四、產業認知與職涯視野的建立
透過校友師資分享舞綢相關產業經驗與實務歷程，學生對舞綢表演在當代馬戲、舞台創作及教育領域中的應用有更具體的認識，有助於其未來專業發展與職涯規劃。
五、學習態度與合作能力的培養
在課程互動與共同練習中，學生學習以開放、尊重與互相支持的態度面對新挑戰，建立良好的學習氛圍，並強化溝通與合作能力，對未來團體創作與教學現場皆具正向影響。
符合SDGS項度：
本工作坊透過安全、循序的高空訓練與身體覺察學習，促進學員身心健康與專業安全意識，對應 SDG3 健康與福祉；課程結合實作、創作與產業經驗分享，提升專業技能與學習品質，符合 SDG4 優質教育。
活動照片
圖一說明：肩背上肢為高空項目重要的發力活動區塊，須做好完善的暖身。
圖二說明：動作示範配合細節分段解說，同步說明動作安全須知。
圖三說明：輔助同學安全的完成技巧，引導如何正確地進行動作，同時保有安全感。
圖四說明：掌握技巧後，該如何提升動作質感及美感，身體細節及路徑示範。
活動紀錄人：吳芝菱。